aber Richtig !: 166 der leckersten Rezeptideen für ein gesundes Leben ohne Zucker. Mit den besten und hochwertigsten Zutaten um ein für allemal die Zuckersucht zu besiegen – Zuckerfreie Ernährung

Ob es nun ein symptomcheck ist oder der maskierte Täter Fruchtzucker. All das und noch vieles mehr wird hier sehr gründlich beantwortet. Wie man richtig Etiketten beim einkaufen liest, oder sich am besten vorbereitet. Ein weiteres problem ist in der heutigen Zeit, das immer mehr Leute Fast Food, süße Getränke aller Art und Fertiggerichte konsumieren.

Und es kommt nichts zu kurz. Bis hin zu saucen und Dips finden Sie hier alles für den guten, zuckerfreien Geschmack. Durch dieses buch:machen sie das allerbeste aus der zuckerfreien ErnährungHaben Sie viele leckere Rezeptvariationen, um den Alltag ganz leicht gesund zu gestalten. Werden sie die inhalte mancher gerichte viel bewusster wahrnehmenHaben Sie das informativste Rezeptebuch/Nachschlagewerk mit den leckersten Gerichten zu jeder TageszeitIst alles gesagt zum Thema zuckerfreie Ernährung.

Und es liefert die antworten, die es braucht, um endlich frei von zuviel Zucker zu werden. Lassen sie sich überzeugen von den Vorteilen, die ein gesundes Leben ohne übermäßigen Zuckerkonsum bietet. Darüber hinaus bietet ihnen das buch einen kompletten Ratgeberteil, wo wirklich keine wichtigen Fragen zum Thema: "Wie werde ich am besten zuckerfrei,, unbeantwortet bleiben.

Aber dem ist keinesfalls so, was durch den nicht erwähnten versteckten Zucker auf den Etiketten natürlich verschwiegen wird. Und folgen sie uns auf dem "way of life,, für ein perfektes Körpergefühl und der richtigen Balance durch einen klick auf den "Jetzt kaufen,, Button. Wo es darum geht, das die lebensmittelindustrie uns seit jeher vorgaukeln will, das fertig produzierte Speisen und Getränke vermeintlich gesund seien.



EIS SELBER MACHEN - EISCREME REZEPTE FÜR JEDEN: Die 107 besten Eisrezepte für Eismaschine und Gefrierschrank - Klassiker, Veganes Eis, Sorbets uvm. Eis Kochbuch 1

Eis selber machen **eiscreme rezepte fÜr jeden geschmack die 107 besten eisrezepte fÜr eismaschine und gefrierschrank du liebst eis?du würdest auch gerne mal Eis selber herstellen, weißt aber nicht was Du beachten solltest bzw. Luisa zuckerhut und ihre Familie lieben Eis und verspeisen fast täglich eine Portion davon.

Starte noch heute damit eis selber zu machen und hole dir jetzt sofort Dein Exemplar von "EIS SELBER MACHEN - EISCREME REZEPTE FÜR JEDEN". Klicke dazu einfach oben auf den 1 Click button. Wie du am besten startest?oder hast du eventuell sogar schon mal probiert Eis Rezepte umzusetzen, aber es ist Dir nicht so recht geglückt?Dann ist dieses Buch genau das RICHTIGE für Dich.

Nicht nur im sommer, auch in der etwas kälteren Jahreszeit, zählt Eis zu einer der beliebtesten Leckereien von uns Deutschen. Aus genau dieser leidenschaft ist das Buch "Eis selber machen - Eiscreme Rezepte für Jeden" entstanden. In diesem eis kochbuch hat sie die 107 besten Eisrezepte für Eismaschine und Gefrierschrank zusammengefasst.

Worauf kannst du dich freuen?ausführliche grundlagen zum thema eisproduktion und eissorteninformationen was du alles benötigst um eis selber zu machendie besten tipps und tricks mit denen wirklich alle Eis Rezepte gelingenWelche Eis Rezepte enthält "EIS SELBER MACHEN - EISCREME REZEPTE FÜR JEDEN"?KlassikerAusgefallene EisideenEishits für KinderEis mit SchussLaktosefreies EisVeganes EisEis für die kalte JahreszeitEis am StielFrozen YoghurtNicecreamFrappésParfaitsSorbetsWassereisWie Du siehst sind Deiner Phantasie keine Grenzen gesetzt und es sind bestimmt auch die richtigen Eis Rezepte für Dich und Deine Familie dabei.

. Diese buch ist auch für absolute Anfänger geeignet! Jetzt aber los.


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Reizdarm Kochbuch für Veganer: Low FODMAP vegan leicht gemacht! 66 vegane Reizdarm Rezepte nach dem FODMAP Konzept inkl. wichtigen Hintergrundinformationen

Reizdarm kochbuch für veganerLow FODMAP veganWurde bei Ihnen ein Reizdarm bzw. Viele betroffenen rennen von Arzt zu Arzt und erhalten in vielen Fällen die Diagnose Reizdarm bzw. Wir hoffen, dass ihnen unser buch dabei hilft, Verdauungsbeschwerden aktiv zu lindern und mit der FODMAP Ernährung einen dauerhaften gesunden Lebensstil zu erreichen.

Bestellen sie unser buch noch heute und steigen sie in die vegane low fodmap ernährung ein!alles gute!!die kapitel im Überblick★ gründe für einen veganen ernährungs- und Lebensstil★ Vegane Ernährung – was fällt weg?★ Was sind FODMAPs?★ FODMAP-reiche und FODMAP-arme Lebensmittel★ Rezepte» Frühstück» Herzhafte Hauptspeisen» Süße Hauptspeisen und Desserts» Snacks» FODMAP-armes Backen» Extra: Smoothies.

Allerdings kann sie problemlos an eine vegane Ernährung adaptiert werden. Unser buch soll daher neben einigen wichtigen Hintergrundinformationen zum Thema vor allem eines bieten - low FODMAP Rezepte, die den Einstieg erleichtern. Reizdarmsyndrom. Reizdarmsyndrom festgestellt?Möchten Sie mehr über das FODMAP Konzept bzw.

Eine low fodmap ernährung erfahren?leben sie vegan und suchen daher konkret vegane reizdarm rezepte nach dem FODMAP Konzept?Kennen Sie das FODMAP Konzept bereits und suchen nun einfach weitere FODMAP Rezepte?Das vorliegende Reizdarm Kochbuch richtet sich an Personen, die vegan leben und sich nun auf die Suche nach einer Ernährungsweise begeben, die Linderung für ihre Verdauungsprobleme schafft.

Fodmap steht für fermentierbare oligo-, di- und Monosaccharide sowie Polyole und beschreibt genau die Lebensmittel, die bei vielen Reizdarm Betroffenen Verdauungsbeschwerden verursachen können. Reizdarm ernährung nach dem fodmap konzeptdie ernährung nach dem FODMAP Konzept ist nichts neues, hat sich aber gerade bei Personen mit Verdauungsbeschwerden als sehr hilfreich erwiesen.




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Rhetorik Buch – Die Kunst des Sprechens: Verbessern Sie Ihre Kommunikation, treten Sie überzeugender auf, werden Sie ein guter Redner. Bonus: Bewerbungstipps

Nicht nur als führungsperson, Manager oder Personalleiter oder Chef sollte man gut sprechen können. Dann gibt es auf der anderen seite wieder jene, die müssen nur den Mund aufmachen, und alle hängen gebannt an ihren Lippen. Doch woran liegt es, dass einige so gut und flüssig und fesselnd sprechen, und andere eben nur labern? Dahinter steckt die große Kunst der Rhetorik.

Wir wünschen viel Erfolg! Sie müssen nicht von heute auf morgen zu einem entertainer wie Thomas Gottschalk werden oder zu einem so charismatischen Sprecher wie Barack Obama, mit unseren Ratschlägen und Übungen sind Sie jedoch auf dem besten Weg dorthin. Das bedeutet jedoch nicht, dass sich die anderen damit abfinden müssen, einfach weniger gut oder faszinierend zu sprechen.

Rhetorik buch – die Kunst des SprechensRhetorik ist mehr als nur sprechen. Jetzt zum aktionspreis - nur noch kurze zeit! In diesem Ratgeber möchten wir Ihnen die Kunst des Sprechens näher bringen. Sie möchten ihre rhetorik verbessern?• sie suchen nach einem umfangfreichen buch zum thema? • sie wollen sich optimal auf eine rede vorbereiten?• sie möchten beruflich und privat mit ihren rhetorisch fähigkeiten hervorstechen?dann sind sie hier genau richtig! auszug aus dem inhalt: • lampenfieber, denken und umsetzen • der klassische aufbau einer rede • die richtige atemtechnik - atmen will gelernt sein • nervosität - tipps gegen schweißausbrüche • wenn die stimme heiser wird • wie sie ihre stimme kontrollieren – die akustische visitenkarte • stimmübungen - nicht nur für sänger • stimm- und atemübungen für mehr ausdruckskraft • Was ist Stimmhygiene • Wie Sie mit der Stimme die Stimmung beeinflussen • Modulation • Frei sprechen ohne den Faden zu verlieren • Grundregeln der deutschen Sprechtechnik • Botschaften klar kommunizieren • Sprechen ohne Punkt und Komma? • Kommunikationsübungen • Bewegungselemente • Selbstreflexion • Entspannungsübungen - Meditation • Übungen für Atem, Moderation, Stimme nach der Middendorf Methode • Stimmübungen aus der Linklater Methode • Feedback für Ihren Business-Alltag: Selbst- und Fremdwahrnehmung • Freies Reden, Telefon und Bewerbungen • Auf das eigene Auftreten achten • Wie Sie sich zum Publikum positionieren • Techniken und Hilfsmittel - vom Mikro zu den Moderationskarten • Wie Sie mit Pannen und Störungen umgehen • Gäste präsentieren - an- und abmoderieren • Ethik der Moderation Sicheren Sie sich Jetzt Ihre Ausgabe!Klicke auf "Jetzt kaufen" mit 1-Click und erhalte deine Ausgabe sofort! Hier noch grundlegende Informationen zu diesem Buch:Wir sind ein kleiner aber feiner "Independent Publisher", Bewegung, Körperhaltung, Gestik • Wie Sie Ihre Stimme kräftigen • Die Wichtigkeit der Artikulation • Bewusst sprechen, was tun?• Rhetorische Übungen • Das Halten einer Rede - Vorbereitungen • Alles über Körpersprache, Mimik, Präsentation, Vorträge, und wollen anwendbare & günstige Ratgeber anbieten: „Aus der Praxis - für die Praxis“.

Geschrieben von fachleuten aus der Praxis, einfach und verständlich erklärt.


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Histaminintoleranz Kochbuch: Besseres Wohlbefinden und mehr Vitalität durch die richtige Ernährung bei Histaminintoleranz + 77 leckere Rezepte

Das neue histaminintoleranz kochbuch ★★★ histaminintoleranz gilt als unentdeckte krankheit und kann der grund für vielerlei erkrankungen sein❢❖ leiden sie oft unter unerklärlichen Kopfschmerzen oder Migräne?❖ Plagen Sie sich mit verschiedenen Allergien herum?❖ Müdigkeit und Erschöpfungszustände sind Ihre ständigen "Begleiter"?❖ Selbst Atembeschwerden und Asthma können die Folgeerscheinungen einer Histaminintoleranz sein!➩ Falls ja, dann ist dieses Buch genau richtig für Sie ❢Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber:• Die Ursachen der Histaminintoleranz zu erkennen und zu beseitigen.

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Wie sie die korrekten Lebensmittel sicher auswählen.


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Säure und Basen in Balance: Mit der richtigen Säure Basen Balance zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Inklusive 122 Rezepte für eine basische Ernährung und eine Anleitung zum Basenfasten.

Doch was hat es mit der säure basen balance auf sich? Und wie kann ich selber dazu beitragen, dass sie in einem angemessenen Verhältnis bleibt?In diesem Ratgeber gehen wir näher auf diese und andere Fragen ein. Außerdem haben wir 122 leckere rezepte für eine basische Ernährung für Sie zusammengestellt und eine einfache Anleitung zum Basenfasten.

Eine stabile säure Basen Balance ist für den Organismus unverzichtbar. Säure basen balance, der geheimtipp für mehr Wohlbefinden und Gesundheit!Wenn eine Störung im Säure Basen Haushalt vorliegt, kann das zu gesundheitlichen Problemen führen.


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Basische Ernährung: Der große Ratgeber für Ihre ideale Säure-Basen Balance. Mit 99 leckeren Rezepten - BONUS: Große Tabelle basischer Lebensmittel

Da unser heutiges leben oftmals durch Stress geprägt ist, sollte diese Übersäuerung über die Ernährung ausgeglichen werden. Die wenigsten davon wissen, dass der Körper mehr Basen als Säuren benötigt! Der Medizinnobelpreisträger Dr. Gesundheitsbewusste und ernährungsbegeisterte aufgepasst!!sie würden sich gerne gesund ernähren? Sie wollen mehr auf Ihren Körper achten? Allerdings wissen Sie nicht wie? Dann holen Sie sich jetzt den ultimativen Ratgeber über basische Ernährung und lernen noch heute, wie Sie Ihren Körper gesund halten! Viele Menschen leben unbewusst in einem übersäuerten Zustand.

Beugen sie dadurch krankheiten vor und steigern sie ihre Lebensqualität sowie Ihr allgemeines Wohlbefinden! Klicken Sie auf „jetzt kaufen“ und sichern Sie sich noch heute ein Exemplar zum absoluten Sonderpreis!! Das lernen sie in diesem buch:wie entsteht Übersäuerung?säure-basen-haushalt6 stadien der Übersäuerung4 rettungspläne des Körpers bei ÜbersäuerungKlassische Symptome von ÜbersäuerungDurch basische Ernährung nachhaltig Abnehmen99 leckere Rezepte zur basenbildenden ErnährungBONUS: Große Tabelle basischer und saurer Lebensmittel… und noch vieles mehr! Verschwenden Sie also keine Zeit und starten Sie noch heute in Ihre gesunde, basische Zukunft.

Otto warburg erkannte bereits im jahre 1931: „keine krankheit kann in einem basischen Milieu existieren – nicht einmal Krebs!“ Vor allem Stress ist einer der größten Gefahren für den Körper, da er zur Übersäuerung führt.


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Gewaltfreie Kommunikation | Smalltalk | Manipulation | Schlagfertigkeit: Wie Sie Kompromisslos verhandeln, gekonnt kontern und eine motivierende Gesprächsführung haben Das All-in-One Sammelband 1

Und hilft das alles nichts, erfahren Sie hier ebenfalls, wie Sie Ihre Schlagfertigkeit trainieren und schulen können. Aktion endet in kürze! ★★★➤➤➤ für wenige tage zum vergünstigten preis von 0, 99 €100% „geld zurück“ Garantie:Wenn Sie mit Ihrer Investition nicht zufrieden sind, 99 € statt 9, können Sie dieses Buch innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurückgeben und erhalten Ihr Geld zurück.

Auch die gewaltfreie Kommunikation wird in diesem Ratgeber behandelt. Aber keine sorge: sie können lernen, wie Sie ein Gespräch im Fluss halten, dabei von sich überzeugen und interessant wirken. Bei dem gedanken an eine verbale auseinandersetzung wird ihnen schlecht, manipulation, und schlagfertigkeit genau das richtige für sie! neue kontakte zu knüpfen, weil Sie sich Ihren Gesprächspartnern unterlegen fühlen? ✔ Latent aggressive Unterhaltungen sollen der Vergangenheit angehören?✔ Sie möchten wissen, wie Sie anderer von sich spielend überzeugen ✔ Sie möchten dauerhaft neue und tolle Kontakte aufbauen?✔ Fühlen Sie sich oft emotional drangsaliert und zu etwas überredet? Dann ist diese Büchersammlung von All-in-One Publishing mit allen nötigen Informationen zum Thema: Gewaltfreie Kommunikation, Smalltalk, kann sehr schwer fallen.

Lernen sie ihre mitmenschen wie ein offenes Buch zu lesen, indem Sie ihre Mimiken und Gestiken richtig interpretieren. In diesem ratgeber erfahren sie nicht nur etwas darüber, wie Sie selbst am besten auftreten sollten, sondern auch, was die anderen durch ihr Auftreten über sich verraten. Denn wir „smalltalken“ nicht nur, sondern geraten auch einmal aneinander.

Viele beispiele und lösungsansätze helfen Ihnen, wie Sie in Zukunft mit Konflikten im Beruf und im Privatleben richtig umgehen können. In dieser sammlung erhalten sie die bücher: gewaltfreie kommunikation : wie sie mit gewaltfreier kommunikation kinderleicht Ärger und konflikte lösen smalltalk : schritt für Schritt zum Smalltalk Experten - Problemlos wertvolle Kontakte knüpfen und neue Freundschaften schließen Manipulation erkennen : So nicht mein Freund! Entlarven Sie Scheinargumentationen und Übernehmen Sie die Führung im Gespräch Schlagfertigkeit : Wie Sie Ihre Schlagfertigkeit verbessern und so in jeder Situation meisterhaft kontern☆ ★ ☆ Erwerben Sie jetzt diese tolle Büchersammlung zum absoluten Sonderpreis! ☆ ★ ☆.




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Intervallfasten mit Low Carb leicht gemacht: Egal ob 16:8 oder 5:2, mit dieser bewährten Methode schnell und gesund abnehmen. Schlank und fit ein Leben lang - erstaunlich einfach und effektiv.
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Lassen sie sich inspirieren, wie Sie ruck zuck lecker und vegan kochen. Das vegan kochbuch mit 51 leckeren Blitzrezepten für den Feierabend. Nutzen sie die chance ihren lebensstil positiv zu verändern!erleben Sie die vegane Küche zum Sonderpreis! Ihr Leben kann sich mit einem Klick ändern!Lesen Sie auf Ihrem PC, Smartphone, Mac, Tablet oder Kindle Gerät.

Ein klick auf „jetzt kaufen mit 1-Click“ reicht. 100% „geld zurück“ garantie:wenn sie mit ihrer investition nicht zufrieden sind, dann können Sie dieses Buch innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurückgeben und erhalten Ihr Geld zurück. Das beste buch für alle, wissen aber nicht wo und wie sie anfangen sollen?✘ der klimawandel macht ihnen sorgen und sie wollen aktiv zum klimaschutz beitragen? all das ist kein problem mehr – mit diesem buch haben sie ab sofort mehr vom Feierabend, hungrig und wollen lieber Ihren Feierabend genießen, statt lange in der Küche zu stehen?✘ Sie möchten sich nicht mehr von Pizza und Fertiggerichten ernähren? Regelmäßige Bestellungen beim Lieferservice strapazieren Ihre Geldbörse?✘ Ihnen fehlen die Ideen für leckere UND gesunde Rezepte?✘ Sie möchten Ihren Lebensstil positiv verändern?✘ Sie wollen sich vegan ernähren, die sich trotz stressigem Alltag gesund ernähren wollen! ✘ Sie kommen Abends von der Arbeit nach Hause, sind müde, leben gesünder und können ohne schlechtes Gewissen sogar Abends warme Mahlzeiten genießen.

. Ihre vorteile auf einen blick: ✔ Nach stressigen Tagen nicht länger als 30 Minuten in der Küche stehen. Unkomplizierte Rezepte ausprobieren, auch für Vegan-Neulinge geeignet. Alle verwendeten Zutaten sind im Supermarkt um die Ecke erhältlich. Extra informationsteil zum Thema vegane Ernährung, Nährstoffbedarf und Mangelerscheinungen.




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123 Ayurveda Rezepte: Ayurveda für jeden Tag – Frühstück, Mittag & Abendessen. auch vegetarisch - Ayurveda Kochbuch

Und auch wenn in der ayurveda Küche gerne vegetarisch gegessen wird, so ist Fleisch absolut erlaubt. Auch hier haben wir tolle leichte und bekömmliche Rezepte für Sie vorbereitet. Ayurveda kochbuch - 123 ayurveda rezepte Ayurveda für jeden Tag – Frühstück, Mittag & Abendessen. Sie unterstütze uns mit Ihrem Experten-Knowhow bei der Auswahl und zusammenstellung der Rezepte.

Wenn sie das erwarten, dann freuen wir uns Sie als Leser zu gewinnen. Nun möchten wir euch nicht mehr auf die Folter spannen. Auch vegetarischkurzbeschreibung: ayurveda ist eine alte, bei der Massagen, Ölgüsse, asiatische Heilmethode, Meditation und auch die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Dabei wird auf das gleichgewicht der Doshas, Pitta und Kapha, Vata, geachtet und der gesamte Körper mit Geist und Seele mit einbezogen.

Sie lehrte als Ayurveda-Expertin und ist Autor zahlreicher Fachartikel. Wir wünschen viel Erfolg! Bei der ayurveda küche kommt es nicht auf die Kalorien an, sondern darauf, den Körper in Balance und Harmonie zu bringen. Wir haben für sie 123 rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen vorbereitet.

Wir wünschen viel spaß beim nachkochen, Genießen und Wohlfühlen mit der aromatischen und gesunden Ayurveda Küche. Jetzt zum aktionspreis - nur noch kurze zeit! In diesem Ratgeber möchten wir Ihnen die Ayurveda-Küche näher bringen.


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DIÄT KOCHBUCH: 250 kalorienarme Rezepte für die leichte Küche. Mit Genuss schlank und fit werden. Rezepte zum Abnehmen für die ganze Familie. Kalorienarm Kochbuch. (Diät Rezepte 1)


Grillen: Das große Grillbuch für Männer: Die 222 besten Grillrezepte

In diesem kochbuch führen wir euch durch die verschiedenen rubriken, Geflügel, über Beilagen, Rind, Fisch, Steak, Burger, Gemüse, von Frühstück über Salate und Vorspeisen, Lamm und mehr. Darum wollen wir uns auch nicht lange aufhalten, sondern beginnen gleich mit dem Wichtigsten, den leckeren Gerichten und Rezepten.

Jetzt zum aktionspreis - nur noch kurze zeit! in diesem Ratgeber möchten wir Ihnen eine Sammlung von 222 Grillrezepten näher bringen. Sie möchten ihre grillkünste verbessern?• sie suchen nach einem umfangfreichen grillbuch? • sie wollen beim nächsten grillabend mit ausergewöhnlichen grillgerichten aufwarten?• sie möchten für die bevorstehende grillsaison gewappnet sein?dann sind sie hier genau richtig! auszug aus dem Inhalt:•Männerfrühstück vom Grill•Männersalate vom Grill•Vorspeisen vom Grill•Beilagen und Gemüse vom Grill•Rind, Steaks und Burger•Huhn und Geflügel•Lamm vom Grill•Schwein vom Grill•Exoten und Wild•Fisch und Meeresfrüchte•Brot und Fladen•Schmorgerichte vom Grill oder BBQ•DessertsSicheren Sie sich Jetzt Ihre Ausgabe!Klicke auf "Jetzt kaufen" mit 1-Click und erhalte deine Ausgabe sofort! Hier noch grundlegende Informationen zu diesem Buch:Wer ist „Edition Grillmeister“?Wir sind ein kleiner aber feiner "Independent Publisher", und wollen anwendbare & günstige Ratgeber anbieten: „Aus der Praxis - für die Praxis“.

Geschrieben von fachleuten aus der Praxis, einfach und verständlich erklärt. Wenn sie das erwarten, dann freuen wir uns Sie als Leser zu gewinnen. Nun möchten wir euch nicht mehr auf die Folter spannen. Wir wünschen viel Erfolg! Zudem haben wir für euch auch einige besondere Schmorgerichte vorbereitet, die ihr auf eurem Grill zaubern könnt.




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