Tag: Sport allgemein

Ihr ganzes leben schon verbringt sie jede freie Minute am Spielfeldrand, um den Jungs beim Training zuzuschauen oder sie bei Turnieren anzufeuern. Düster, tätowiert und absolut unnahbar lässt Sam sie ihre Meinung über ihn und auch die Prioritäten in ihrem Leben infrage stellen…//»Secret Kiss. Bis ein neuer spieler ins team kommt und nicht nur Unruhe auf den Platz, sondern auch in Maggies Herz bringt.

Sich selbst in den mittelpunkt zu stellen und herauszufinden, was sie liebt, hat sie dabei nie gelernt. Liebe nicht, wen du nicht haben kannst** maggie ist als Tochter vom Coach der Fußballmannschaft »Ramsgate Firebirds« vor allem eins: für alle Spieler tabu. Die tochter vom Coach« ist ein in sich abgeschlossener Einzelband.

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Frag nicht nach Liebe

Emilia ist sich sicher - eher friert die Hölle zu, als dass sie Ethans schiefem Grinsen und seinen grünen Augen verfällt. Doch mit jeder weiteren Antwort wird ihre Feindschaft auf die Probe gestellt …. Um ihre chancen auf den platz an ihrer Traumuniversität Stanford zu retten, wagt sie das vorgeschriebene Experiment.

Musterschülerin emilia kann es nicht glauben: ausgerechnet Ethan ist ihr Partner in einem wichtigen Schulprojekt! Der Mädchenschwarm hat nicht nur ein verdammt loses Mundwerk, er ist auch ihr erklärter Erzfeind. Mit nur 36 fragen sollen sie sich ineinander verlieben können.


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Song for Song. Liebe im Duett Step by Step

Problem ist nur: ausgerechnet kai, aber ziemlich arrogante Schwarm der Schule, der begehrte, ergattert die männliche Hauptrolle des Stücks. Zumindest wenn es nach ihren besten Freunden und ihrer Familie geht. Liebe im duett« ist eine in sich abgeschlossene Liebesgeschichte. Liebe auf den ersten Ton…**Sasha singt leidenschaftlich gern und sie ist auch richtig gut.

Weitere berührende musiker-Romanzen von Verena Bachmann bei Impress:  -- Step by Step. Herzschlag im Dreivierteltakt. //. Sasha ist hin und hergerissen zwischen ihrem Traum und ihrem Duettpartner, der ungeahnt starke Gefühle in ihr zum Klingen bringt…  //»Song for Song. Denn nur ihnen zeigt sie ihr musikalisches Talent.

Doch dann soll an ihrer schule ihr absolutes Lieblingsmusical aufgeführt werden und dafür wäre Sasha sogar bereit, über ihren Schatten zu springen.


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Chicago Vikings: Aiden und Holly Chicago-Vikings-Reihe 1

Die noch so frische beziehung der beiden wird einer harten Prüfung unterzogen und droht, an den Folgen zu zerbrechen. Wird aiden einen weg finden, mit den Konsequenzen klarzukommen, oder macht ihn dieser Schicksalsschlag für alles andere blind? Der Roman ist in sich abgeschlossen. Aiden rivers ist quarterback bei den »Chicago Vikings« und liebt nichts mehr als den American Football.

Sie ist dabei, als eine plötzliche, sich in ihn zu verlieben, folgenschwere Verletzung den Profispieler aus der Bahn wirft und seine gesamte Zukunftsplanung auf den Kopf stellt. Weitere Titel behandeln andere Paare. Der sexy profisportler lässt privat nichts anbrennen und ist an einer ernsthaften Beziehung nicht interessiert – bis er zufällig auf die attraktive und selbstbewusste Holly Baker trifft, die sich in ihrer knappen Freizeit um ihre demenzkranke Mutter kümmert.

Die junge frau übt vom ersten moment an eine starke Anziehung auf den erfolgsverwöhnten Footballspieler aus und weckt in ihm ein bisher unbekanntes Verlangen nach mehr. Aiden lässt keine gelegenheit aus, um sie besser kennenzulernen und ihr zu beweisen, Zeit mit Holly zu verbringen, dass er es ernst meint.

Auch holly fühlt sich unwiderstehlich zu Aiden hingezogen.


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Rockford Legends: ACE

Kein alkohol, keine ausschweifenden Partys, keine Frauengeschichten – all das hat ihm genug Probleme eingebracht. Heiß, heißer, ace! taucht ein in die welt der rockford Legends! Eishockeystar Ace Tremaine ist so heiß, dass selbst die Wüstensonne neben ihm verblasst . Findet zumindest studentin india, als sie ihm in der berüchtigten Sportbar Hell’s Kitchen über den Weg läuft.

. Du bist doch die kleine aus dem Rockford Barista, richtig? Die, die mir zu Füßen lag. Davon träumst du. Ich setze eingebildet zu den Dingen hinzu, die ich bisher über Ace weiß. Also kein autogramm?«, will er noch immer erheitert wissen. Ist das alles, was du mir anbietest?«, frage ich frech zurück. Alles an ihm bringt mich aus dem Gleichgewicht.

Ich war nie eine große draufgängerin in meinem bisherigen Leben, aber vielleicht sollte ich daran mal etwas ändern. Andernfalls riskiert er, seinen Vertrag und damit seinen Traum von der NHL zu verlieren.


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Sunset Beach - Liebe einen Sommer lang

Unter der sonne kaliforniensdas wohlgeordnete leben der 17-jährigen Abby, Freunden und kleineren Aushilfsjobs in der Filmproduktionsfirma ihrer Eltern, bestehend aus Schule, gerät aus dem Gleichgewicht, als der verschlossene Leo neu an ihre Highschool kommt. Ständig bringt er sie auf die Palme und seine leuchtend blauen Augen gehen ihr nicht mehr aus dem Kopf.

. Als die beiden ein gemeinsames Schulprojekt aufgebrummt bekommen, überrascht Leo Abby auf ganzer Linie.


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Breath of Life. Zwischen Liebe und Tod

Denn nun kann sie Verstorbenen wieder Leben einhauchen. Eine gabe, die sie um jeden Preis geheim zu halten versucht. Doch das ist leichter gesagt als getan, denn ausgerechnet Nate steht nach zwei einsamen Jahren plötzlich wieder vor ihr und verwirrt ihre Gefühle mit rätselhaften Aussagen über das Gleichgewicht von Leben und Tod.

. Mysteriös, fesselnd und hoch romantisch – eine Liebesgeschichte, die einem den Atem raubt! Fast ebenso sehr bemüht zoe sich nate zu vergessen, den Jungen, der ihr Herz mit sich nahm, als er nach ihrem gemeinsamen Unfall spurlos verschwand. EinfÜhrungspreis von 1, 99 euro nur bis zum 12. Juni 2019!** **dem tod sollte man besser nicht ins handwerk pfuschen** Zoes Leben ist meilenweit von Normalität entfernt, seit sie bei einem gefährlichen Autounfall dem Tod gerade so noch von der Schippe gesprungen ist.

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Zwei Brüder, plus ich, gleich Chaos

Als allie zwischen die fronten der rivalisierenden Brüder gerät, ist schnell klar, dass sie Ethan besser aus dem Weg gehen sollte. Da wäre oliver, ein anmaßender, der charmante sonnyboy, der im selben Jahrgang wie Allie studiert, und auf der anderen Seite Ethan, ungenießbarer Einzelgänger, der sich jeden Freitagabend aus dem Haus stiehlt und am nächsten Tag von blauen Flecken übersät ist.

Zwei jungs, die unterschiedlicher nicht sein könnten und sie jeder auf seine Weise faszinieren. Bad boy oder nice guy? für wen entscheidest du dich?als die neunzehnjährige Allie mit ihrer Mutter nach Houston zieht, lernt sie noch am selben Tag die Jackson-Brüder kennen. Leider lässt seine nähe sie nicht so kalt, wie sie es gern hätte.

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We Never Called It Love

Das leben der beinahe 16-jährigen eden wird bestimmt von ihrer herzlosen Großmutter, ihrer kleinen, erschreckend perfekten Schwester, die jede Miss-Wahl gewinnt und dem heimlichen Anhimmeln von Nate. Er ist der große bruder ihrer besten freundin und obwohl die beiden Mädchen jedes Geheimnis teilen, muss Eden ihre Gefühle verbergen, um die kostbare Freundschaft nicht zu gefährden.

Ungeachtet dessen, schlägt edens herz jedes Mal einen Salto, dass ihr Schwarm sie wie Luft behandelt, sobald er in ihre Nähe kommt. Aber hat etwas, überhaupt eine solch tiefe liebe empfinden, das mit lügen geschützt werden muss, wirklich eine Chance? Und können zwei junge Menschen, die in der Lage ist, die gerade an der Schwelle zum Erwachsenwerden stehen, allen Widrigkeiten zu trotzen?In sich abgeschlossener Einzelroman.

Alles, was sie sich wünscht, ist ein kleines Stück vom Glück, doch ihre große Liebe scheint unerreichbar. Bis zu einem abend im september, als Nate Edens Gefühle endlich zu erwidern scheint und ein Spiel mit dem Feuer beginnt.


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Kiss Me Once

Jeder blick aus ryans grünen Augen, jede zufällige Berührung bringt ihr Herz zum Stolpern. Und ryan ist ihr Secret Bodyguard. Charmant. Ryan maccain ist nicht nur frech, sexy und geheimnisvoll tätowiert, sondern bekommt im Wohnheim auch noch das Zimmer direkt neben ihr. Prickelnd. Doch genau wie Ivy ist Ryan nicht, wer er zu sein vorgibt.

Bodyguard-Romance at its best. Denn ivy ist als Tochter aus reichem Haus inkognito an der Uni. Sein geheimer Auftrag: Dich zu beschützen. Das einzige Verbot: Sich in dich zu verlieben. Nie hätte ivy redmond damit gerechnet, bereits am ersten Tag an der University of Central Florida ihrem Traumtypen über den Weg zu laufen.

Unverschämt sexy.


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Rhythm and Love: Lizzy und Steve

Aber dann eilt gerade er ihr ungefragt zu Hilfe und Lizzy kommen erste Zweifel, ob ihre Vorurteile gerechtfertigt sind. Schließlich verkörpert der – zugegebenermaßen unglaublich gut aussehende – Badboy und Drummer Steve so gar nicht ihr Ideal eines ehrlichen und bodenständigen Mannes. Deswegen sträubt sich die talentierte Fotografin auch zuerst dagegen, mit den berühmten Musikern der Rockband »Bad Weeds« zu arbeiten.

. Rockstar secrets** lizzy will mit der Welt der oberflächlichen Promis und Sternchen absolut nichts zu tun haben. Vielleicht steckt doch mehr hinter der fassade des musikers, als sie für möglich gehalten hätte…//alle bände der berührenden rockstar-romance bei impress: -- Rhythm and Love: Luna und David  -- Rhythm and Love: Sammy und Jayden  -- Rhythm and Love: Nele und Kevin -- Rhythm and Love: Lizzy und Steve-- Rhythm and Love: Alle Bände der berührenden Rockstar-Romance in einer E-Box!//Alle Bände der Reihe sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander gelesen werden.

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Spielsysteme im modernen Fußball: Überblick und Verhaltensweisen

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Schnelles Umschaltspiel: - Professionelles Fussballtraining - Eine Analyse von Trainingseinheiten professioneller Fussballtrainer -

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Die Spielidee bestimmt das Training - Taktische Periodisierung

Das prinzip der leistungsstabilität sorgt für eine Aufrechterhaltung eines hohen Leistungslevels über die ganze Saison. Die "taktische periodisierung" ist eine bewährte und erfolgreiche Trainingsmethodologie, in welcher das gesamte Training durch die Führung der taktischen Komponente gesteuert wird.

Think football new. Erfahren sie mehr über die "taktische periodisierung" und arbeiten sie wie zahlreiche internationale Toptrainer wie José Mourinho, André Villas-Boas, Leonardo Jardim, Nuno Espirito Santo, Carlos Carvalhal, Vítor Pereira, Marco Silva und Brendon Rodgers. Taktik, Periodisierung, Training.

Die spielidee führt dabei den gesamten Trainingsprozess. Alle anderen komponenten technische, physische und psychologische werden in jeder Trainingseinheit begleitend trainiert. Durch den einsatz des prinzips der Spezifität steht das Spiel und die Spielidee als Ausgangspunkt jeder Trainingsübung.


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Professionelles Fußballtraining – Vielseitiges Aufwärmen: 35 Trainingsformen für ein professionelles Aufwärmen im Fußballtraining

Taktik, Periodisierung, Training.


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Gib alles ─ nur nie auf!: Die Erfolgsstrategien vom Trainer der Weltstars

Du musst dann gut sein, wenn es darauf ankommt. Norbert elgert weiß genau, wie wichtig mentale Stärke, Belastbarkeit und Durchhaltevermögen für den Erfolg sind. Ein überragender Mensch. Ralf fährmann, schalke 04Der gesellschaftliche Druck in der heutigen Hochgeschwindigkeitszeit erreicht uns immer früher.

Er erklärt, wie man mit permanentem Druck, Stress und Angst umgeht und das Beste aus sich und anderen herausholt. Ich habe bisher nur wenige menschen im Haifischbecken Fußball kennengelernt, die so ehrlich und fair mit sich selbst und anderen umgehen wie Norbert Elgert. Julian draxler, periodisierung, paris saint-germainmit gastbeiträgen von:julian draxler - manuel neuer - sead kolasinac - mesut Özil - thilo Kehrer - Leroy Sané - Benedikt Höwedes - Ralf Fährmann - Christian Melchner - Jenny Kunter-Elgert - Alfred Draxler - Clemens Tönnies - Philipp Max - Oliver Ruhnert - Andreas Müller - Joel Matip - Charles Takyi Taktik, Training.

Seit 1996 ist er ausbilder beim FC Schalke 04; er zählt zu den besten seines Fachs. Sie sind meister, pokalsieger, Stars in den besten Ligen der Welt, Champions-League-Sieger und auch Weltmeister geworden. Was macht elgert so erfolgreich? was sind seine strategien? wie geht er mit Menschen um?Authentisch, was es braucht, sympathisch und extrem ehrlich erzählt der Coach anhand seiner eigenen Lebensgeschichte und seiner Arbeit mit den Nachwuchsfußballern, um Erfolg zu haben und seinen Weg zu gehen.

Zu den spielern, die aus seiner Schule hervorgegangen sind, gehören u. A. Im leistungssport und im Berufsleben zählen nur noch Bestleistungen.


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Fußballtraining Fokus: Saisonvorbereitung - Taktik vermitteln, Kondition trainieren, ein Team bilden fussballtraining Fokus / Eine Publikationsreihe des Deutschen Fußball-Bundes

Dieser band der reihe fussballtraining fokus vermittelt ihnen das nötige Know-how rund um die fußballspezifische Ausdauerschulung, erläutert die Herangehensweise an taktische Themenblöcke und erklärt darüber hinaus, wie Sie Kooperation und Zusammenhalt mittels Teambuilding fördern können. Taktik vermitteln, Kondition trainieren, ein Team bilden.

Unveränderter nachdruck zum titel 978-3-89417-248-0 aus 2015 Taktik, Periodisierung, Training. Unveränderter nachdruck 2019 vor Saisonbeginn muss das Fundament für einen erfolgreichen Start in die neue Spielzeit gelegt werden. Doch leichter gesagt als getan - schließlich muss der Trainer innerhalb weniger Wochen taktische Inhalte vermitteln, konditionelle Reize setzen und ein funktionierendes Team bilden.

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Professionelles Fußballtraining - Fußballspezifisches Schnelligkeitstraining: Die 24 beliebtesten Schnelligkeitsübungen der Profitrainer

Taktik, Periodisierung, Training.


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Der Meistertrainer: 33 Trainingseinheiten für den Senioren- und Jugendfußball

Als autofahrer ist es einfach, von 0 auf 100 zu kommen. Mit einer weiteren variante von martin Hasenpflugs bewährtem Fußballtraining der Schwerpunktreduzierung lässt sich eine Mannschaft innerhalb von neun Wochen zum Meisteraspiranten machen. Taktik, Periodisierung, Training. Alle enthaltenen 120 Übungen entsprechen diesem Muster und sind zusätzlich auf Einfachheit und Spielfreude getrimmt.

Hauptschwerpunkte ermöglichen viele Wiederholungen der wesentlichen Fußballelemente und Spezialschwerpunkte ermöglichen eine punktuelle Verbesserung. Als fußballtrainer muss man sich dafür mächtig ins Zeug legen.


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Fußball Skills entwickeln: 3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben - über 90 Übungen

Detaillierte anleitungen für wirksame Aufwärmübungen, die Arbeit mit variablen Spielfeldgrößen und -formen und viele weitere Ideen runden das Programm ab. Wie kann man seinen spielern möglichst viele ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Sports beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf drei Spielern beruht.

Fußball skills entwickeln skizziert, wie man anhand von mehr als 90 illustrierten und praxisnahen Übungen die Methode Drei-gegendrei umsetzt und ins Training integriert. 3 gegen 3, dribbling und passspiel üben - über 90 Übungenbroschiertes buchFür aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, Ballkontrolle, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte.

Taktik, Periodisierung, Training.


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Intelligentes Fußballtraining: Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik

Spielnahe trainingsformen zur verbesserung von technik und taktikbroschiertes BuchDas vorliegende Buch Intelligentes Fußballtraining - Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik ist als Nachfolgebuch zu Spielnahes Fußballtraining - 350 Trainingsformen für alle Altersstufen konzipiert.

Die 150 dargestellten trainingsformen orientieren sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs und beschäftigen sich mit Laufverhalten Laufen, Ballmitnahme, gruppentaktischen Verhaltensweisen, Techniken Ballkontrolle, Passspiel & Torschuss, Dribbling, Ballverarbeitung, Jagen & Fangen, variablen Spieleinstiegen und der Verbesserung von Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz.

Durch die abgebildete Bandbreite richten sich die vorgestellten Inhalte an unterschiedlichste Alters- und Leistungsstufen. Taktik, Periodisierung, Training. In diesem teil werden aspekte wie talentdefinition, Lehr- und Lernweg, Talententwicklung, Spielsystem, Kaderzusammenstellung, Positionsspezifik oder Trainingsatmosphäre thematisiert.

Intelligentes fußballtraining versucht, durch unterschiedliche Schwerpunkte bekannte Trainingsinhalte qualitativ auszudifferenzieren, innovative und moderne Trainingsformen des Grundlagentrainings vorzustellen, neue Formen zu entwickeln und somit den Fundus an Übungs- und Spielformen des interessierten Trainers zu erweitern.

. Letztlich zielt es darauf ab, moderne spielformen und zusätzliche Varianten kennenlernt, dass der Trainer neue Übungen, sein Repertoire entsprechend erweitert und somit abwechslungsreiches und motivierendes Training anbieten kann. Auf die praxisorientierten inhalte folgt ein theoretischer Teil, welcher sich mit weiterführenden Fragen rund um das Training und den Wettkampf beschäftigt.




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Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run - mit eingebautem Beschleunigungssensor zur Laufeffizienzanalyse

Geprüfte Sicherheit. Garmin premium hf-brustgurt HRM Run High-End-Produkt. Unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis. Lieferumfang: garmin 010-10997-12 premium Herzfrequenz-Brustgurt, HRM-Run, Strap Extender und Manuals.


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Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und Motivation zum Erfolg

So sieht die arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. High-End-Produkt. Geprüfte Sicherheit. Frodeno gibt tiefgehende einblicke in sein leben, in alle sportlichen und privaten Höhen und Tiefen - vom überraschenden Olympiasieg über seinen Burnout bis hin zu seinen Siegen beim legendären Ironman auf Hawaii - sicher nicht die letzten Höhepunkte seiner Karriere.

Mit mut und motivation zum erfolggebundenes buch"ich habe keinen Plan B - also muss Plan A funktionieren"25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. Er erzählt, welche prinzipien ihn zu den erfolgen als sportler geführt und ihn zu dem Menschen gemacht haben, wie er die Niederlage bei der WM 2017 verarbeitet hat, Verzicht, harte Arbeit, der er heute ist: Mut, Motivation - und vor allem: Leidenschaft.

Unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis. Lieferumfang: garmin 010-10997-12 premium Herzfrequenz-Brustgurt, HRM-Run, Strap Extender und Manuals.


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Mentaltraining für Läufer: Weil Laufen auch Kopfsache ist

Abseits marktschreierischer versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren. Das buch präsentiert auf einmalige weise die erfahrungen und das know-how eines sportpsychologischen Experten, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen Extrem-Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.

Zielgruppe:· läufer & triathleten aller leistungsstufen· lauftrainer, Sport- Psychologen, Personal Trainer, Mentaltrainer· Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen Ausdauer- Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren High-End-Produkt. Aber stets bleiben die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus.

Weil laufen auch kopfsache istbroschiertes buchdieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Hier oder da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen.

Die ansätze haben sich im rahmen von coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, um signifikante, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Lieferumfang: garmin 010-10997-12 premium Herzfrequenz-Brustgurt, HRM-Run, Strap Extender und Manuals.

Das ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis.


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Und jetzt steig bitte ein. Weitere titel von charlotte taylor:san francisco millionaires club - iansan francisco millionaires club - derekrobin - high in the skyhot chocolate - promisehot chocolate - ava & georgehot chocolate - kate & danhot chocolate - The LadiesHot Chocolate - Love Hot Chocolate - Pleasure Hot Chocolate - Lust Hot Chocolate - Passion Hot Chocolate - Forever Hot Chocolate - Ein Song für HollyHot Chocolate - Ein Herz für RyanHot Chocolate - Ein Kuss für Maddie Hot Chocolate - Happily Ever AfterHot Chocolate-Quickie: Fay & BlueHot Chocolate - Lisa & Jack Hot Chocolate - Jill & EnricoHot Chocolate-Quickie: Merry X-Mas .

Dort kauft er eine villa mit großer Vergangenheit und elf Hühnern im Garten. Aber wird sein plan auch aufgehen?Ein Kurzroman über 180 Normseiten. Leseprobe: »das ist dein wagen?«, halb schockiert, rief sie halb belustigt, als sie vor einem royalblau-metallic-lackierten Van ankamen. Das prickeln ließ schlagartig nach.

Sagt die frau, die mit einem altersschwachen Schönwetterroller durch San Francisco tuckert. So hab ich das nicht gemeint«, beschwichtigte sie ihn. Angeblich. Und so schlägt sich dan bald nicht nur mit gackerndem Federvieh herum, sondern setzt alles daran, ein gebrochenes Herz zu erobern. Die leidenschaft zwischen ihnen lodert gewaltig, doch von Liebesdingen will die blonde Künstlerin nichts wissen.

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Wicked Deal: Traust du dich?

Der haken: erst nach der bestandenen Tanzprüfung darf sie erfahren, was sie für Harper tun soll. Es ist ein notfall!«Auf einmal reißt jemand die Tür auf. Deine Schwester ist hier. «. Du steckst in der Klemme. Und was auch immer er dann verlangen würde – sie müsste gehorchen. Doch auf einmal … steht harper vor mir! und zwar nur mit Boxershorts bekleidet!In meiner Überraschung reiße ich die Augen auf und kann es beim besten Willen nicht verhindern, dass mein Blick auf seinen Bauchmuskeln landet.

Ach du meine güte!schon im maßgeschneiderten markenanzug fand ich Harper ja einschüchternd, aber das?!Der Anblick seiner breiten Schultern raubt mir den Atem und sein Sixpack ist dermaßen ausgeprägt, dass man die Linien am liebsten mit der Zunge nachzeichnen möchte. Oh gott, was denke ich denn da?!»Äh …«, kommt es nur aus mir heraus.

Und harper? der steht nur da und gibt keinen Ton von sich. Dabei meine ich, wenn auch nicht so deutlich, die Überraschung auch in seinen braunen Augen zu erkennen, wie ich meine sicherlich im Moment zur Schau gebe. Ha-harper …«, stammle ich und muss schlucken. Sieh ihm in die Augen. In. Zunächst gehe ich ohne einen Zweifel davon aus, dass es Logan sein muss.




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Behind your Wall: USA Behind your Wall 2

Sie will ihrer Beziehung eine Chance geben und sich selbst finden. Nur ist das Leben nicht immer einfach und fair. Tränen sowie einige Momente des Lachens sind garantiert! Wenn der weg das ziel ist, ist das Ende erst der Anfang von etwas Größerem. Adios kanada, und verbringt lieber früher als geplant ihre Zeit in New York, hello USA! Kim ist es leid, weiter allein durch Kanada zu ziehen, um Sander nahe zu sein.

Und ein ende kann zu schmerzhaft sein, um darüber hinwegzukommen. Doch wer muss in seinem leben die größeren kämpfe ausfechten, kim oder Sander? Werden die beiden einen Weg finden, wie sie über Kontinente vereint sein können?»Behind your Wall: USA« ist der zweite und letzte Teil der Reihe.


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Scarred Ink: Soul Tailors Ink Reihe 2

Dumm nur, dass er auch genau faes beuteschema entspricht und in ihr bei jeder Begegnung Gefühle weckt, die sie sich selbst am liebsten verbieten würde. Doch sie hat nicht mit seiner Beharrlichkeit gerechnet, denn er setzt alles daran, Fae von sich zu überzeugen. Weitere teile der Reihe behandeln andere Paare.

Neu anzufangen und die traumatischen Erinnerungen an ihren brutalen Ex-Freund loszuwerden. Fae hat ihr altes Leben tausende Meilen hinter sich gelassen, um in L. A. Nicht bloß, damit sie ihm die sichtbaren Erinnerungen an seine dunkelsten Stunden covert, sondern auch, um seinem Herzen endlich eine Bestimmung zu geben.

Chase lässt nichts unversucht, den kampf gegen die Finsternis aufzunehmen, ist es an Fae, sie für sich zu gewinnen, aber als seine eigenen Narben aufbrechen, die seine Seele zu verschlingen droht. Der roman ist in sich abgeschlossen. Als tätowiererin in einem der angesagtesten studios der Westküste muss sie sich jedoch jeden Tag aufs Neue ihren größten Ängsten stellen, schließlich gehören neben knallharten Bikern auch eine Menge zwielichtiger Typen zum Kundenstamm.

Vor allem chase, der türsteher des benachbarten Strip-Clubs, reißt ihre inneren Narben mit seiner bloßen Präsenz auf.


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falls du es kannst ... - Catch me, Baby

Du weißt es nur noch nicht. Heiß. Jetzt zum vergünstigen preis um €0, dass du bereit für alles bist, 99 – nur für kurze Zeit! »Ich sehe in deinen Augen, was ich mit dir liebend gerne anstellen würde. Dachtest du, dass alles in deinem Leben ruhig verläuft? Dachtest du, dass ich nicht auf dich aufmerksam werde? Du hast dich geirrt.

Provozierend. Die fortsetzung kommt Mitte Juli! Düsterer. Du bist einzigartig mit deiner provozierenden Art. Ich will dich für mich und ich werde meinen Willen bekommen. Düster. Heißer. Provozierender. Mein Jagdinstinkt ist geweckt. Ob du willst oder nicht. Sky, du gehörst mir.


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Sahneschnittchen & Erdbeerküsse: Midsommar in Schweden

Für wen wird katharina sich entscheiden?Teil Eins einer zweiteiligen Reihe. Die einzelnen teile sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander gelesen werden. Um nach der trennung von ihrem verlobten zur ruhe zu kommen und ihr Leben neu zu organisieren, nimmt Katharina sich ein Sabbatjahr und fährt mit ihrer kleinen Hündin Greta mit einem Wohnmobil durch Schweden.

Aus den brüdern werden Rivalen. Um das gefühlschaos zu perfektionieren, sie zurückzugewinnen … Doch die Konkurrenz ist stark, steht plötzlich ihr Ex vor der Tür und setzt alles daran, denn auch Ethan und Aaron O´Brien wollen ihr Herz erobern. Doch mit der ruhe ist es vorbei, als sie in Töreboda auf die beiden O`Brien Brüder trifft.

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The Gibson Dynasty: Gefährliches Verlangen

Niemand zwingt mich, hier zu sein, und doch ist es wahrscheinlich der einzige Ort, an dem ich meine Dämonen überleben kann. Im schatten meiner Familie, im Schatten der Dinge, die ich getan habe. Genauso einsam, genauso verloren, genausoausgekühlt und gejagt. Was, der mich wieder erwärmt, ob ich es versuchen kann, wenn du mein Sommer bist? Wenn du der Ort bist, der mir wieder Leben einhaucht?Ich weiß nicht, ob wir es schaffen können.

Doch was sie nicht ahnt: Sein Geheimnis ist so grauenvoll, dass es ihr den Atem rauben wird. Ich habe diese Einsamkeit selbst ausgewählt. Er wird dir jegliche hoffnung nehmen, denn du kannst ihn nicht retten! Clark Gibson, hat alles, seines Zeichens Erbe der Gibson-Dynastie, was man sich als Mann nur wünschen kann.

Was, wenn ich wieder falle?wenn wir gemeinsam fallen? kannst du stark genug für mich sein? Können wir beide stark sein – zusammen? Selbst wenn die Dämonen uns wieder einholen und unsere Mauern durchbrechen? Wir werden es probieren müssen, wenn wir nicht erfrieren wollen. Der sommer muss seinen Platz in unserem Herzen finden.

Doch statt sein leben in new york zu genießen, gejagt von seinen eigenen Dämonen und der grauenhaften Tat, flüchtet sich der geheimnisvolle Chef eines Milliardenkonzerns in die Anonymität, die er begangen hat. Dieses buch ist nicht in sich geschlossen! Teil 2 erscheint am 28. 06. 2019 und teil 3 am 26.




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Die Date Diebin: Sweet Little Lies Liebesroman

Mit einem irrtum, einfach mitzuspielen, dass sie sich kurzerhand dazu entschloss, der Destiny überraschend so aus der Bahn warf, anstatt diesen umgehend aufzudecken. Solche situationen kennen wir doch alle, oder nicht?!Eine kleine Notlüge kann man seinem Gegenüber vielleicht durchgehen lassen. Alles fing mit einem harmlosen Missverständnis an.

. Er wird abwechselnd aus den Perspektiven der beiden Protagonisten erzählt und besticht unter anderem daher durch seine Spritzigkeit und Leidenschaft. Wenn sich jemand allerdings einer fremden identität bedient, gutaussehenden new yorker geschäftsmann trifft, ist das schon eine andere Hausnummer…Was geschieht, wenn eine heißblütige, der keine Fehltritte zulässt? Wenn ihr Kennenlernen von einem schwerwiegenden Geheimnis überschattet wird? Und wenn die einzigen Gemeinsamkeiten der beiden darin bestehen, texanische Naturschönheit auf einen knallharten, dass sie nichts von Beziehungen halten und sie so gar nicht auf einer Wellenlänge liegen?Dieser Liebesroman ist in sich abgeschlossen.

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San Francisco Millionaires Club - Ian

Da habe ich mich wohl gewaltig in dir getäuscht. Weitere titel von charlotte taylor:san francisco millionaires club - dereksan francisco millionaires club - dan ab juni 2019robin - high in the skyhot chocolate - promisehot chocolate - ava & georgehot chocolate - kate & bluehot chocolate - Lisa & DanHot Chocolate - The LadiesHot Chocolate - Love Hot Chocolate - Pleasure Hot Chocolate - Lust Hot Chocolate - Passion Hot Chocolate - Forever Hot Chocolate - Ein Song für HollyHot Chocolate - Ein Herz für RyanHot Chocolate - Ein Kuss für Maddie Hot Chocolate - Happily Ever AfterHot Chocolate-Quickie: Fay & Jack Hot Chocolate - Jill & EnricoHot Chocolate-Quickie: Merry X-Mas .

Nachdem du auf mein erstes bild nicht reagiert hast, ich muss wohl einen Gang hochschalten und da Drake und du ja eine ganz besondere Verbindung miteinander habt, dachte ich, dachte ich . Dein erstes bild ist der Wahnsinn – nur ein bisschen uneindeutig. Du findest meinen busen also uneindeutig?« Sie hatte ein Selfie von ihrem Oberkörper gemacht, ihm aber nur einen Makro-Ausschnitt davon geschickt.

Der sexy erbe einer schottischen anwalts-dynastie ist nicht nur ein Workaholic, sondern hat eine ausgeprägte Schwäche für Oldtimer, Single Malts und Outdoor-Yoga. Aber dir ist schon klar, dass ich ein Mann bin und als solcher eher simpel gestrickt, nicht wahr? Insofern wäre etwas weniger Vergrößerung prima gewesen.

Du bist ein mann und stehst auf ›etwas weniger Großes‹? Das finde ich jetzt schon ein wenig erschreckend.


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One more Time

Und mich total verliebt. Mit diesem buch hat uns die autorin gezeigt, dass sie auch ein ganz anderes Genre betreten kann und auch in diesem völlig aufgeht. One more time" ist ein romantischer, herzerwärmender und dramatischer Roman von Louisa Beele. Aber manchmal haben wir unser Glück – so sehr wir es auch versuchen – eben nicht in der Hand.

Die geschichte umfasst zwei Bände, dies ist der erste Teil. Leserstimmen:»ich habe mich gefühlt wie in einer Achterbahn voller Gefühle. Es geht um freundschaft und liebe, um hoffnung und vertrauen und letztendlich auch um angst die wahrheit im richtigen moment zu sagen oder doch besser zu schweigen, vielleicht für immer?«weitere romane der autorin:Die Forrest Plaza ReiheHin und … weg von dirNah und … doch so fernLiebe und … was sonst noch zähltLieben und … Lieben lassenHeute und … für alle ZeitKomm und … küss mich wachDie Touch of Darkness ReiheKill me softlyTouch me deeplyHold me closelyDark is the Night – RememberDark is the Night – RegretVelvet LipsGood Boys Gone Bad – HingabeHoly Shit! – Keine WeihnachtsgeschichteMoments of Destiny Gemeinschaftsprojekt mit Kimmy ReeveSchneegestöber – Weihnachtsanthologie.

Das mit uns ist für immer«, wussten Sarah und Joshua seit dem Tag, an dem sie sich im Kindesalter zum ersten Mal gegenüberstanden. Ich habe beim lesen mit den protagonisten mitgeliebt, mitgefeiert, mitgefiebert, mitgelitten und auch mitgetrauert«»Ein Buch das tief berührt. Bis sich eines tages der ton seiner Briefe verändert und für sie nichts wichtiger wird, als herauszufinden, was geschehen ist.

Eine bedingungslose Liebe, die allen Widrigkeiten trotzt. Auch zehn jahre später, mittlerweile bis über beide Ohren ineinander verliebt, glauben sie noch immer fest daran, füreinander bestimmt zu sein.


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Love, Hope, Cupcakes: Dreimal Romance zum Verlieben

Aber ist morten wirklich bereit für eine neue Liebe? Ab August ist "Eve's Apple" auch als Einzeltitel erhältlich. Doch auch eves Herz ist in akuter Gefahr. Morten hennings will im Alten Land einen Neustart wagen. 125 seiten. Hearts on fireein sexy feuerwehrmann mit prinzipien und eine hinreißende Frau, die gerne mit dem Feuer spielt – kann das gut gehen?Eigentlich hat Lilly nie wirklich Entscheidungen treffen müssen – sogar die Hochzeit mit dem smarten Sören von Voght war irgendwie beschlossene Sache.

Plötzlich kommt alles anders und Lilly ist gezwungen, ihr Leben endlich in die eigenen Hände zu nehmen. Und dafür gibt es keinen besseren ort als das kleine Häuschen am Meer, in dem Lilly früher sehr viele glückliche Sommer verbracht hat. Und dann gibt es da jemanden aus ihrer Vergangenheit, der Lilly nie vergessen hat … Antonio, ihre erste große Liebe aus Kindertagen.

Für diesen sammelband wurde Lilly und Antonios Geschichte überarbeitet und außerdem um einen Epilog erweitert. Kann der smarte logan ihr gebrochenes herz heilen?Wenn in der renommierten Bostoner Kanzlei Waldon, Hartford & Rutledge Überstunden wegen eines wichtigen Falles anstehen, trifft es in der Regel Dani Lassiter.

Umfang ca. 70 seiten. 110 seiten. Mit viel engagement und herzblut betreibt sie seitdem einen Hofladen und einen Onlineshop für ihre leckeren Apfelprodukte, bis ein unerwarteter Brief ihr Naturparadies zu zerstören droht.


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Neben allen wichtigen neuen klettersteigen in Österreich, von denen manche bis dato in keinem Klettersteigführer vorgestellt wurden, beinhaltet der Führer auch die tollsten grenznahen Klettersteige in Bayern und Slowenien. B. Einer der aktuellsten und umfangreichsten Klettersteigführer in Österreich enthält ungefähr 420 Touren und ca.

Die meisten der genau recherchierten Klettersteige sind wie gewohnt mit detaillierten Farbtopos, einem genauen Anforderungsprofil, Kartenausschnitten und umfangreichen Informationen versehen. Der touren-app zugang ermöglicht den Zugriff auf die Toureninfos, die Topos und die GPS-Daten der Touren. Besonderer wert wurde auf aussagekräftige Skizzen Topos gelegt, in denen neben der exakten Bewertung der einzelnen Steigabschnitte auch auf mögliche Gefahrenstellen z.

Mehr infos zum Buch auf www. Alpinverlag. At. Die informationen wurden in enger Zusammenarbeit mit Gebietskennern, Klettersteigbau-Firmen, Bergführern und Hüttenwirten gesammelt.

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Klettersteigführer Dolomiten, Südtirol, Gardasee: Alle lohnenden Klettersteige in den Dolomiten, in Südtirol, am Gardasee, in der Brenta und den Vizentiner Alpen mit Touren-App Zugang

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Der touren-app zugang ermöglicht den Zugriff auf die Toureninfos, die Topos und die GPS-Daten der Touren. Besonderer wert wurde auf aussagekräftige Skizzen Topos gelegt, in denen neben der exakten Bewertung der einzelnen Steigabschnitte auch auf mögliche Gefahrenstellen z. B. Mehr infos zum Buch auf www.

Alpinverlag. At. Die schönsten klettersteige in den Dolomiten, den Gardaseebergen, Südtirol, der Brenta und den Vizentiner Alpen werden vorgestellt. Das buch beinhaltet eine umfangreiche zusammenstellung alpiner Ferratas auf die 3000er in den Dolomiten und auf die hohen Gipfeln der Brenta einerseits, anderseits werden auch die neuen Sport- und Abenteuer-Klettersteige genau beschrieben.

Schneerinnen, Steinschlagzonen hingewiesen wird. Zusätzlich zu den toposkizzen gibt es bei den Steigen Fotos der Wände mit dem genauen Routenverlauf und einige gute Action-Fotos - insgesamt ca.


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Inhalt: 10x edelrid Slash Wire Express. Polyamid schlinge: 10 cm Länge - 16 mm Breite. Bruchlast in kn: 23 längs 8 quer 8 offen.


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Leichter drahtschnapper im unteren Karabiner reduziert Risiko des Whip-Lash-Effekts. Polyamid schlinge: 10 cm Länge - 16 mm Breite. Der halbfinger handschuh ist mit einem atmungsaktiven Stretchgewebe aus Netzstoff versehen und hat Aufsätze an den Knöcheln, die vor Reibungen sowie äußeren Witterungen schützen.

Er schützt die hände, ohne das notwendige Gefühl für Seil, Fels, Karabiner etc. Fester halt: die handflächen und finger des Outdoor Handschuhs sind mit Synthetikleder-Flächen ausgestattet - für einen guten Grip und gleichzeitig sicheren Abriebschutz. Key lock-verschluss für optimales Handling beim Ein- und Aushängen.

Mit dem klettverschluss am handgelenk lässt sich der Halbfingerhandschuh passgenau einstellen, während die integrierte Öse ein leichtes Anziehen ermöglicht und zum Einhängen vorgesehen ist. Atmungsaktives stretchgewebe aus netzstoff und schützender aufsatz an den knöcheln - Handfläche und Finger aus Synthetikleder; verstärkter Zeigefinger und Daumenbeuge für Strapazierfähigkeit - Klettverschluss am Handgelenk mit Öse zum Anziehen und Einhängen Bruchlast in kn: 23 längs 8 quer 8 offen.

Inhalt: 10x edelrid Slash Wire Express.


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Polyamid schlinge: 10 cm Länge - 16 mm Breite. Bruchlast in kn: 23 längs 8 quer 8 offen. Lieferumfang: 1 x paar handschuhe crag von black diamond aus leichtem, atmungsaktivem Material / Trekking Handschuh mit Synthetiklederflächen für Damen und Herren / Größe: M, Farbe: Rot. Fester halt: die handflächen und finger des Outdoor Handschuhs sind mit Synthetikleder-Flächen ausgestattet - für einen guten Grip und gleichzeitig sicheren Abriebschutz.

Das produkt eignet sich bestens zum Klettersteigen. Key lock-verschluss für optimales Handling beim Ein- und Aushängen. Der leichte & widerstandsfähige sporthandschuh schützt die Hände und bietet uneingeschränkte Fingerfertigkeit: Für Kletter-Sport z. B. Inhalt: 10x edelrid Slash Wire Express. Der halbfinger handschuh ist mit einem atmungsaktiven Stretchgewebe aus Netzstoff versehen und hat Aufsätze an den Knöcheln, die vor Reibungen sowie äußeren Witterungen schützen.




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B. Bergführer und versierte alpinisten nutzen die leichten Anstiege meist als "Führungstouren", gemäßigte Kletterer und Anfänger sehen in diesen einfachen Touren eine genussvolle Freizeitbeschäftigung, mit dem ein oder anderen schönen Gipfelerfolg. Inhalt: 10x edelrid Slash Wire Express. Ganz egal ob eine mit bohrhaken gesicherte, lange Mehrseillängenroute oder ein schon etwas wilder aber doch genussvoller Gratanstieg auf einen hohen Gipfel im Gletscherbereich, mit diesem Auswahlführer kommt man gut informiert an das gewünschte Ziel.

. Leichter drahtschnapper im unteren Karabiner reduziert Risiko des Whip-Lash-Effekts. Dem nächsten leichten genuss-kletterabenteuer steht also nichts mehr im Weg! Bruchlast in kn: 23 längs 8 quer 8 offen. Der halbfinger handschuh ist mit einem atmungsaktiven Stretchgewebe aus Netzstoff versehen und hat Aufsätze an den Knöcheln, die vor Reibungen sowie äußeren Witterungen schützen.




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Leichte Klettersteige in den Alpen: Der ideale Begleiter für Einsteiger mit den 227 schönsten Touren Erlebnis Bergsteigen

Leichter drahtschnapper im unteren Karabiner reduziert Risiko des Whip-Lash-Effekts. Dieses produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Am stand oder für Klettersteige. Polyamid schlinge: 10 cm Länge - 16 mm Breite. Der halbfinger handschuh ist mit einem atmungsaktiven Stretchgewebe aus Netzstoff versehen und hat Aufsätze an den Knöcheln, die vor Reibungen sowie äußeren Witterungen schützen.

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Fester halt: die handflächen und finger des Outdoor Handschuhs sind mit Synthetikleder-Flächen ausgestattet - für einen guten Grip und gleichzeitig sicheren Abriebschutz. Mit dem klettverschluss am handgelenk lässt sich der Halbfingerhandschuh passgenau einstellen, während die integrierte Öse ein leichtes Anziehen ermöglicht und zum Einhängen vorgesehen ist.

Leichter drahtschnapper im unteren Karabiner reduziert Risiko des Whip-Lash-Effekts. Tubular sling 16mm VPE1. Der leichte & widerstandsfähige sporthandschuh schützt die Hände und bietet uneingeschränkte Fingerfertigkeit: Für Kletter-Sport z. B. Polyamid schlinge: 10 cm Länge - 16 mm Breite. Farbe: slate-Icemint 602.

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Schweden mit dem Wohnmobil. Traumrouten von Skane bis zum Siljansee. Mit Kartenatlas, Routen, Stellplätzen, Sehenswürdigkeiten und vielem mehr für die optimale Orientierung.

Gps-daten. Ein plus ist der umfangreiche Straßenatlas und die Auflistung der vielen neuen Stellplätze und Campingplätze inkl. Traumrouten von skane bis zum siljanseebroschiertes buchmit dem Wohnmobil durch Schweden - ein Sommermärchen! Die 6 ausführlich beschriebenen Routen dieses Bandes führen kreuz und quer durch Süd- und Mittelschweden bis zum Siljansee.

Sie erkunden u. A. Praktische infos speziell für Wohnmobilfahrer und viel Wissenswertes zu Land und Sprache helfen bei der Reisevorbereitung. Das liebliche schonen und die herrliche schärenküste, umrunden den riesigen Vänernsee und folgen dem blauen Band des Göta-Kanals, leiten durch das idyllische Småland und schließen auch Stockholm ein.

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Sie möchten nach norwegen? ob backpacker, pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack oder Handschuhfach sind Sie garantiert bestens gerüstet für ein Land, das durch und durch cool ist. Abgerundet wird der guide durch Übersichts- und Detailkarten, ein Farbkapitel zu den Highlights, ein Glossar und -damit Sie gut durch das Land kommen- einen Sprachführer.

Dazu unterkünfte und restaurants für jeden geldbeutel: von einfachen Berghütten über historische Holzhaus-B&Bs zu schicken Hotels mit Fjordblick, von Unterwasser-Pubs über rustikale Hafenrestaurants mit norwegischer Hausmannskost zum Osloer Gourmettempel mit zwei Michelinsternen. Lonely planet "norwegen" bringt reisepraktische Informationen für jedes Budget, was man wissen muss über das Heimatland von Henrik Ibsen, plus alles, Roald Amundsen und A-ha.

Broschiertes buch"wenn man von der Sonne spricht", sagt ein norwegisches Sprichwort, "dann scheint sie". Spektakuläre fjorde und dramatische Gletscher unter der Mitternachtssonne, Weltklasse-Museen neben Stabkirchen und Osloer Szenekneipen. Mit liebe zum detail haben die autoren die reisetipps zusammengetragen und alles unabhängig recherchiert: Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen, Kunst und Architektur, Reiserouten und Verkehrswege, Geschichte und Kultur.

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000 auflage 2013 laufzeit -2016 touristische informationen ortsregister mit plz straßenverzeichnis campinplätze entfernungen in km finnland, bremen, schwerin, helsinki, kiel, köln, niederlande, erfurt, oslo, kopenhagen und odense deutschland: Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Deutschland Nord, Norwegen Nord, Belgien, Stockholm, Hannover, Luxemburg, Wiesbaden Finnland: Espoo, Frankfurt/Main, Trondheim Schweden: Göteborg, Magdeburg, Dresden, Schweden Nord mit Übersichtsplänen von folgenden Städten: Belgien: Brüssel Dänemark: Aarhus, Tampere Luxemburg: Luxemburg Niederlande: Amsterdam, Linköping, Dänemark West, Malmö, Den Haag Norwegen: Bergen, Potsdam, Leipzig, Uppsalafreytag & berndt Autoatlanten sind für viele Länder und Regionen weltweit erhältlich.

Norwegen, dänemark, Schweden, Finnland. Neben der übersichtlichen Gestaltung verfügt der Straßenatlas "Skandinavien 1:250000 - 400000" über zahlreiche Zusatzinformationen wie z. B. Mit dem umfangreichen Ortsregister gelingt zudem eine rasche Orientierung.


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. Touristische informationen, Ortsregister mit Postleitzahlen, Citypläne, Campingplätze.1:250000broschiertes buchneben der übersichtlichen Gestaltung verfügt der Straßenatlas Norwegen 1:25000 - 1:400000 über zahlreiche Zusatzinformationen wie z. B. Straßenbeschaffenheit, Sehenswürdigkeiten, Campingplätze und diverse Innenstadtpläne.

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Hardcover Buch. Explore seven deadly dungeons in this adventure supplement for the world's greatest roleplaying game. 284 pagestales from the yawning portal includes the following adventures:- Against the Giants- Dead in Thay- Forge of Fury- Hidden Shrine of Tamoachan- Sunless Citadel- Tomb of Horrors- White Plume Mountain Weltbekanntes Rollenspiel.

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Baltikum mit dem Wohnmobil. Die schönsten Routen in Litauen, Lettland und Estland inkl. St. Petersburg. Ein Highlight für jeden Camping-Fan, Entdecker und Genießer. Die schönsten Reisemobil-Routen.

Auf sechs routen führt sie dieser Reiseführer durch die einzigartigen Landschaften der Baltischen Länder. Die schönsten routen in litauen, zahlreiche Seen, Lettland und EstlandBroschiertes BuchWeite Dünenlandschaften, historische Städte und Burgen. Einfach zu verwenden. Einfach zu verwenden. 1 stück. Sehr effizient.

Sehr effizient. 1 stück. Das baltikum ist besonders für reisemobilisten, für Entdecker und Genießer ein Highlight: ob in einem stillen Nationalpark inmitten heiler Natur oder am kilometerlangen Sandstrand.


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Schweden, Autokarte 1:600.000, freytag & berndt Auto + Freizeitkarten

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Niki Lauda. Sein Leben, seine Erfolge, sein Schicksal

Seine erfolge, Schicksalsschläge und Comebacks. Geburtstag. Zweite, aktualisierte Auflage. Niki lauda, die formel 1 legende, der airliner, das Mastermind in der Boxengasse und schließlich der Familienmensch: Das Porträt des vielschichtigen Österreichsers zum 70.


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Niki Lauda: von außen nach innen

Doch dieser Lauda versteht sich als Kämpfer. Niki lauda - von außen nach innen von hartmut lehbrink / mit fotos von ferdi Kräling   Niki Lauda startet zwischen 1971 und 1985 in der Formel 1 - drei Weltmeistertitel krönen seine Karriere und ein folgenschwerer Unfall katapultiert ihn zu seinem Tiefpunkt.

Ein einmalig nahes buch über einen einmalig vielfältigen Menschen!,     1. Er wird erfolgreicher unternehmer, und seit September 2012 ist er außerdem im Aufsichtsrat des Mercedes-Benz-Formel-1-Teams. Auflage 2014,     sprache: deutsch,     format: hardcover mit schutzumschlag,     verlag: delius klasing verlag,     160 Seiten, Bielefeld, mit vielen Farbfotos,     ISBN: 978-3-7688-3747-7,     Maße: ca.

In dieser biografie aber wird das puzzle niki lauda noch einmal neu zusammengesetzt - und zwar von seinen Wegbegleitern, Alain Prost, "Gustl" Michelitsch, unter anderem Gerhard Berger, "Strietzel" Stuck oder Ron Howard, Jochen Mass, Regisseur des Kinofilms "Rush - Alles für den Sieg".29 x 22 cm,. Viel ist schon über ihn geschrieben worden.

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Pole Position: Die besten Formel 1-Fahrer aller Zeiten

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Michael Schumacher: Die Biografie

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Kraft beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren

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Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Mit neuroathletik die sportliche leistung verbessernBroschiertes BuchNeuroathletik - für mehr Leistung im SportNeurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält.

. In diesem buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern.

Egal ob profi- oder Freizeitsportler - dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran. Ber 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden.


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Beweglich - Calisthenics X Mobility: Stark - Schmerzfrei

Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen körper neu definieren!Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining.

Stark - beweglich - schmerzfreibroschiertes BuchDas Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche calisthenicscoach deutschlands, monique könig, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey, Leon Staege, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.

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Neuroathletiktraining: Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings

Hier zeigt die autorin, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt imSport austrainiert. Das buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training. Grundlagen und praxis des neurozentrierten trainingsBroschiertes Buch"Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwovenconnections of the body required to perform at a higher level, and give you a pathto train them.

Dr. Eric cobb, founder z-health performanceUlla Schmid-Fetzer gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil.

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Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

Die im buch vorgestellten behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Selbsthilfe bei depressionen, migräne und autismusbedingten StörungenBroschiertes BuchDieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, Ängsten, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen.

Zusätzlich beleuchtet der autor die verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie. Das buch zeigt sowohl betroffenen als auch Ärzten, psychologen, damit die selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, wieder zum Tragen kommen können.

Stanley rosenberg hat in mehr als 30-jähriger berufserfahrung als körpertherapeut craniosacral-Therapie und Rolfing erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.

Mithilfe von einfachen Übungen, die im buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, wie sich tiefe Entspannung, lernen die Leser, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. So bringt der vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht.


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Biohacking – Optimiere dich selbst: Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben

Das buch führt den leser durch sechs Lebens-Bereiche: Ernährung, Erholung, Balance, Bewegung, Fokus und Umfeld. Ausgeglichener sein. Biohacks sind zum beispiel intermittierendes Fasten, Meditation, die Nutzung von Licht als Therapie, die Auswertung von Neurofeedbacks, die Anwendung von Kälte und hochintensives Training.

Das buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann. Wie kann man diesen ständig neuen und dynamischen Anforderungen angemessen begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten.

Länger lebenbroschiertes buchdie heutige schnelllebige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem Lebenswandel. Besser schlafen. In jedem dieser bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Mehr leisten. Er stellt die effektivsten biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor.

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Cranial Nerves

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Mobility: Das große Handbuch

Doch tatsächlich laufen alle unsere Bewegungen auch als neurologische Muster im Gehirn ab, und zwar bevor und während sie in sichtbare Bewegungen umgesetzt werden. Neben der ausführlichen darstellung der neurophysiologie, chronische Schmerzen, der Biomechanik, der Prinzipien des Mobility-Trainings sowie einem Vergleich zum funktionellen Training und zum Stretching werden Themen wie Körperhaltung, Techniken und Geräte behandelt.

Mit über 100 bebilderten Übungen, die ausführlich beschrieben sind, setzt dieses Buch neue Standards. Das große handbuch - mit über 100 Übungenbroschiertes BuchWenn wir von Bewegung sprechen, Sehnen und Knochen, denken wir an Gliedmaßen, Muskeln, Herz und Kreislauf. Die praxistaugliche und verständliche Darstellung der Zusammenhänge zwischen Körper und Gehirn macht es für Trainer, Athleten und Laien gleichermaßen wertvoll.

Dieses buch nimmt eine neurozentrierte Sichtweise auf unsere Bewegungen ein und rückt das Gehirn in den Fokus. Der mobility-experte patrick meinart und die wissenschaftsjournalistin Johanna Bayer stellen dar, um Leistungsblockaden zu lösen, wie Bewegung und Mobilität vom Gehirn gesteuert und beeinflusst werden und wie wir neurologische Muster durch Training umprogrammieren und verbessern können, Schmerzen zu beseitigen und Beweglichkeit zurückzugewinnen.

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CERBERUS Strength HELLFIRE Ammoniak-Inhalat 56 gr

Ffnen sie die Flasche und entfernen Sie den Stopper. Zusätzlich erhöhen sie auch die Herzfrequenz, den Blutdruck, und die Gehirnaktivität durch Aktivierung des sympathischen Nervensystems. Ausgewogene stärke, um ihnen den benötigten Kick zu geben, ohne dass Sie Ihren Fokus verlieren. Schließen Flasche sicher nach dem Gebrauch.

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Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Von den Augen fernhalten. Nur zur äußerlichen Anwendung. Riechsalze geben ein Ammoniumgas ab, das einen Atemreflex auslöst, wodurch die Atemmuskeln schneller arbeiten. Halten sie die flasche mit dem Salz vorsichtig an Ihre Nase und riechen Sie daran. Wird von gewichthebern, Strongmen oder Kraftsportlern verwendet, die zusätzliche Stärke benötigen.

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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

Eine vielzahl an trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Wissenschaftlich belegte atemtechniken, atmen die meisten Menschen viel zu viel, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigernBroschiertes BuchEinfach, aber revolutionärOhne es wahrzunehmen, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann.

Kontrolliertes atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Anhand eines selbsttests können sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Das erhöht fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.

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