Togu Brasil Tiefenmuskulatur und Ausdauertrainer 2er Set & Togu Redondo Ball Das Original, blau, 22 cm

- Tiefenkmuskeltrainer für Ihre Gesundheit und Figur. Im deko-karton mit Übungsbeispielen. Die intelligente füllung aus Luft und Gewicht gibt Ihnen ein gezieltes Bewegungsfeedback Schütteleffekt. 22cm, gewicht ca. Weiches, geschäumtes material mit Stöpselverschluss - lässt sich leicht und schnell ohne Pumpe aufblasen und entlüften.

Bindengewebsstraffung und präventives Rückentraining durch minimale Bewegungsamplitude. Belastbarkeit ca. 150g, farbe: blau. 120kg bei Übungen im Liegen. Unkompliziert und effektiv bereits bei 5 Minuten Training am Tag; Gelenkschonenend durch geringes Eigengewicht: 200 g. Maße: ca.

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Ausdauer - Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Entspannung

Meyer & Meyer Sport - Lassen sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Von pilates- bis zu rücken- oder workoutkursen, von walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.

Buch "trainingsbuch brasil - kräftigung, Entspannung", Ausdauer, 176 SeitenDas Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Das buch bietet physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genau, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitet Stundenbilder.

Ausdauer - Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Entspannung - Produkteigenschaften: titel: trainingsbuch brasil autor: Gabi Fastner Sprache: Deutsch Auflage: 2 Abbildungen: 400 Fotos Seitenzahl: 176 Format: 16, 5x24 cm.

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TELE-GYM 44 Bodystyling mit Brasil®

PSF Film + Video GmbH - Fitness-profi gabi-fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht. Dvdwer brasil liest denkt sofort an gute laune, motivierende musik und lust auf bewegung! Trainieren mit den TOGU Brasil heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, der Tiefenmuskulatur, Ihrem Rücken, ohne sich dabei auszupowern.

Das besondere extra: arme und schultern werden schön modelliert und definiert so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm! Die Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 270 Gramm lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! Der auffordernde Charakter und die unkomplizierte Handhabung der Brasils helfen Ihnen beim Training.

TELE-GYM 44 Bodystyling mit Brasil® - Das training mit den brasil belebt den organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Durch ihre noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen.

Let s shake! .

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Togu Topanga Trainingsgewicht, Frühlingsgrün, 3 kg,

TOGU 647000 - Maße: ca. Made in germany - unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit. 3 kg. Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. Ob allein zuhause oder in der Gruppe im Studio bietet es durch seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ein kurzweiliges Workout.

Dabei werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen in natürlichen Bewegungsabläufen angesprochen. 39 cm durchmesser, Gewicht ca. Der topanga liegt angenehm in der Hand, auf den Schultern, oder um die Hüfte. Das topanga training stabilisiert, stützt und entlastet. Die vielfältigen Einsatzbereiche ermöglichen ein kurzweiliges Gruppen- oder Einzelworkout.

Togu Topanga Trainingsgewicht, Frühlingsgrün, 3 kg, - 3. 000 g der perfekte partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining. 39 cm durchmesserMaterial: RutonGewicht: ca. Schnell, einfach, überall - topanga grün ist der perfekte Partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining. Technische SpezifikationenMaße: ca.

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TOGU DVD Bodystyling mit Brasil, 939620

TOGU 939620 - Die dvd zum bodystyling mit Brasil mit Gabi Fastner. 39 cm durchmesser, Gewicht ca. Dvd mit gabi fastner wer brasil liest, motivierende musik und lust auf bewegung! trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Die Figur zu formen, deinen Rücken, der denkt sofort an gute Laune, den ganzen Körper und damit auch deiner Seele etwas Gutes zu tun, die Tiefenmuskulatur, ohne sich dabei total auszupowern.

. Maße: ca. Außerdem verbesserst du deine Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Das training mit den brasil belebt den organismus, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, sorgt für mehr Fitness, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Fitness-profi gabi fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht.

TOGU DVD Bodystyling mit Brasil, 939620 - Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. 3. 30 min. Gesamtprogramm ca. 3 kg. Ca. Let´s shake! inhalt der DVD: Einleitung & Handhabung der Brasil® ca.

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Togu Actiroll Wave, M, Faszienrolle

TOGU 46536 - Unterstützen sie mit der Faszienrolle eine schnellere, tiefenwirksame Regeneration nach der Belastung. Produktdetails: gehärtetes ruton schwarz, länge: 53 cm größe s: ø 6, 5 cm, länge: 30 cm größe l: ø 23 cm, rot und grün größe m: ø 11, 5 cm, Länge: 15 cm Druck regulierbar mittels Nadelventil Im Polybag mit Übungspolster und Pumpe Belastbar bis 200 kg Der perfekte partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining.

Made in germany - unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit. Geruchsneutral und hautfreundlich. Let's shake!39 cm durchmesser, Gewicht ca. Härte durch Luftfüllung individuell mit Ballpumpe einstellbar. 3 kg. Optimale faszienmassage durch Anpassung der Rolle an die Körperkontur. Die vielfältigen Einsatzbereiche ermöglichen ein kurzweiliges Gruppen- oder Einzelworkout.

Togu Actiroll Wave, M, Faszienrolle - Made in Germany. Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. Verbessert ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Regen sie die durchblutung an und massieren Sie gezielt Triggerpunkte und lösen Sie Verspannungen, Verhärtungen und Verklebungen.

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kompakt: Die 100 besten Übungen für zu Hause - Fitness

Meyer & Meyer Sport - Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. Der fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausfu¨hrung der übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Verbessert ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. 11, 5 x 18 cm der perfekte partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining.

Autorin: gabi fastner 160 Seiten, 311 Fotos Format: Klappenbroschur, ca. Geruchsneutral und hautfreundlich. Made in Germany. 39 cm durchmesser, Gewicht ca. Die meisten übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgefu¨hrt. Macht richtig spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit. Laufzeit: 52, 5 Min.

kompakt: Die 100 besten Übungen für zu Hause - Fitness - Faszien massage rolle für das Lösen von Verklebungen und Verspannungen. Maße: ca. Die 100 besten übungen für zu Hause! Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Egal, gabi fastner macht es leicht, Po oder eine starke Körpermitte, ob Bauch, Beine, sie richtig zu trainieren. Aus den verschiedenen übungen lässt sich schnell ein Training zusammenstellen, das ganz auf die individuellen Problemzonen abgestimmt werden kann.

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funktionelles Figurtraining - TELE-GYM 40 gesund & schön

PSF Film + Video GmbH - Wir verbessern unsere haltung, stärken unseren Schultern, vergrößern unser Lungenvolumen, formen die Taille und das Gesäß, straffen den Bauch und die Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen mitte im Leben!Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, dass Sie reaktionsschnell und wach bleiben.

Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. Durch das gezielte sensomotorische Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Optimale faszienmassage durch Anpassung der Rolle an die Körperkontur.

funktionelles Figurtraining - TELE-GYM 40 gesund & schön - Eine stabile und feste mitte lässt uns sicher und selbstbewusst auftreten das sorgt für eine jugendliche und erfolgreiche Ausstrahlung im Alltag. Geruchsneutral und hautfreundlich. Made in Germany. 39 cm durchmesser, Gewicht ca. Made in germany - unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit. Laufzeit: 52, 5 Min.

Faszien massage rolle für das Lösen von Verklebungen und Verspannungen.

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TOGU Ballpumpe für Nadelventile , weiß

TOGU T965550/SM - 39 cm durchmesser, Gewicht ca. Ballpumpe mit Nadelventil. Verbessert ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. 3 kg. Macht richtig spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit. Laufzeit: 52, 5 Min. Faszien massage rolle für das Lösen von Verklebungen und Verspannungen. Die dvd zum bodystyling mit Brasil mit Gabi Fastner.

Geeignet für alle bälle mit nadelventil wie Fußball, Ballsitzkissen, Gymnastikball, Ballkissen, Basketball, Therapiekissen etc. Die nadel ist am hinteren Ende der Ballpumpe eingesteckt. Mit felxiblem zwischenstück um ein verbiegen der Nadel zu verhindern, Kompakt und leicht. Härte durch Luftfüllung individuell mit Ballpumpe einstellbar.

TOGU Ballpumpe für Nadelventile , weiß - Maße: ca. Der perfekte partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining. Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an. Made in germany - unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit. Made in Germany. Schnelles Aufpumpen durch Doppelhub Prinzip.

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für Pilates, Gymnastik, Yoga - Blau - MSD Soft Ball 26 cm plus 2 Stopfen und Halm zum Aufpumpen

MSD Europe 04-010103 - Made in germany - unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit. Macht richtig spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit. Laufzeit: 52, 5 Min. Faszien massage rolle für das Lösen von Verklebungen und Verspannungen. Let's shake! Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an.

Verbessert ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. 3 kg. Geeignet für alle bälle mit nadelventil wie Fußball, Basketball, Ballsitzkissen, Gymnastikball, Ballkissen, Therapiekissen etc. Die nadel ist am hinteren Ende der Ballpumpe eingesteckt. Mit felxiblem zwischenstück um ein verbiegen der Nadel zu verhindern, Kompakt und leicht.

für Pilates, Gymnastik, Yoga - Blau - MSD Soft Ball 26 cm plus 2 Stopfen und Halm zum Aufpumpen - Maße: ca. Made in Germany. Dank seiner kleinen Größe kann der Ball überall mitgenommen werden. Lieferumfang:1 soft ball 26 cm in Blau plus 2 Stopfen 1 Reservestopfen + 1 Halm zum Aufpumpen. Härte durch Luftfüllung individuell mit Ballpumpe einstellbar. Die vielfältigen Einsatzbereiche ermöglichen ein kurzweiliges Gruppen- oder Einzelworkout.

Verbessert Koordination und Elastizität.

Weitere Informationen über MSD Europe 04-010103


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Flacher Bauch – Starker Rücken: Effektives Training für die Körpermitte Wo Sport Spass macht

Meyer & Meyer Sport - Macht richtig spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit. Verbessert Koordination und Elastizität. Es handelt sich um ein wunderbares Instrument zur Stimulierung der Körpermitte während Ihres Trainings. Darüber hinaus kann der ball in weniger gefülltem Zustand als weiche Stütze für Kopf, Nacken, Füße, Rücken dienen.

Nach dem aufblasen können kinder mit ihm spielen. Made in Germany. Viele übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen die Umsetzung in die Praxis. Dank seiner kleinen Größe kann der Ball überall mitgenommen werden. Lieferumfang:1 soft ball 26 cm in Blau plus 2 Stopfen 1 Reservestopfen + 1 Halm zum Aufpumpen.

Flacher Bauch – Starker Rücken: Effektives Training für die Körpermitte Wo Sport Spass macht - Die vielfältigen Einsatzbereiche ermöglichen ein kurzweiliges Gruppen- oder Einzelworkout. Laufzeit: 52, 5 Min. Faszien massage rolle für das Lösen von Verklebungen und Verspannungen. Geruchsneutral und hautfreundlich. Ballpumpe mit Nadelventil. Effektives training für die körpermitte - mit und ohne geräte - mit informationen zum thema faszien denkst du bei effektivem training der körpermitte nur an die „altbewährten crunches oder sit-ups"? wundert dich, warum du das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht hast? Erfülle dir und deinen Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehe mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt dich so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtere dadurch deinen Alltag und werde als „Energiebündel" in anderen Sportarten noch erfolgreicher! In Theorie und Praxis wird das Thema „Körpermitte“ verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet.

Das zusatzgewicht spricht gleichzeitig viele Muskelgruppen, im natürlichen Bewegungsablauf, an.

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